PIC ci aiuta a pensare al nostro cuore

LA TECNOLOGIA AMICA DEL CUORE PER TENERE SOTTO CONTROLLO PRESSIONE E PESO

Pressione alta e sovrappeso sono due dei principali fattori di rischio che compromettono la salute del cuore. In occasione della Giornata Mondiale del Cuore, che si celebra ogni anno il 29 settembre, è importante ricordare che uno stile di vita sano, che comprende un’alimentazione sana e un’attività fisica regolare, è fondamentale per preservare la perfetta funzionalità cardiaca.

L’ipertensione arteriosa può aumentare il rischio di complicazioni cardiovascolari. È chiamata anche “killer silenzioso”, è un fattore di rischio che spesso non presenta sintomi e può essere identificata attraverso le misurazioni della pressione a riposo. Nella maggior parte dei casi, non ha cause evidenti e lo stato ipertensivo è il risultato di una complessa interazione tra fattori genetici e ambientali e il rischio di diventare ipertesi aumenta con l’avanzare dell’età. È, quindi, fondamentale l‘automonitoraggio della pressione per tenere sotto controllo l’andamento dei valori e per rilevare eventuali anomalie in modo tempestivo e puntuale.

Praticare sport di resistenza, o aerobici, come il ciclismo in pianura, lo sci di fondo, il nuoto aiuta a tenere sotto controllo la pressione. Non solo: l’attività fisica regolare consente di tenere controllato il peso, determinante per la salute del cuore.

Oltre al movimento, per scongiurare il rischio di ipertensione, è necessario seguire una dieta equilibrata, preferibilmente povera di sale, che aiuti a migliorare la funzionalità del cuore, dei vasi sanguigni e dei reni e a ridurre la presenza di grassi nel sangue. Anche in questo caso, è fondamentale l’automonitoraggio del proprio peso corporeo, facile anche grazie alle nuove tecnologie che consentono di trasformare la bilancia in una piattaforma integrata per migliorare il proprio stile di vita.

Pic Solution, brand del gruppo MTD – Medical Technology and Devices – da sempre lavora con impegno mettendo al centro delle proprie azioni la cura delle persone, aiutando gli italiani a risolvere piccoli problemi di salute quotidiani, offre alcune soluzioni specifiche e tecnologiche – come i dispositivi connessi – anche per il controllo della pressione e del peso, tra cui: